CALMA

Protocolo Holístico de 21 días para Reconectarte y Regular tu Estrés

CALMA es el único programa que necesitas para aprender a controlar tu estrés y todos los síntomas de Cortisol Alto

Quiero empezar

Dejame adivinar:

👉🏻Te cuesta arrancar el día, y a las pocas horas ya querés volver a la cama.

👉🏻Te explota la cabeza por nada, y después te sentís culpable por reaccionar así.

👉🏻 Saltás de una cosa a otra sin terminar ninguna.

👉🏻 Comés bien, pero seguís inflamada, y te preguntás si algo más te está pasando.

👉🏻 Estás tan agotada que ni te imaginás lo que sería tener una rutina.

👉🏻 Tenés picos de ansiedad o ganas de llorar sin razón aparente.

👉🏻Dormís mal o te despertás en medio de la noche sin explicación.

👉🏻 Sentís que tu cuerpo ya no responde como antes, y no sabés a quién preguntarle.

👉🏻 Hacés todo lo que tenés que hacer, pero terminás agotada, irritable y desconectada.

👉🏻 Aumentás de peso aunque comas saludable y entrenes. La grasa se va al abdomen, los brazos, la espalda… y no se va por más que lo intentes.

👉🏻 Sentís que tenés panza de embarazada y que todo lo que comés se queda ahí.

Todo esto que sentís tiene un nombre: estrés crónico.

Tal vez hace tiempo estás lidiando con problemas personales,

o estás tapada de trabajo,

o la facultad te está drenando,

o tu familia y tu vida personal te piden más de lo que tenés para dar.

Y siempre hacés lo mismo: resistís, postergás tu bienestar, priorizás a los demás.

Ignorás lo que sentís porque no sabés cómo manejarlo.

Y tenés mil cosas más “urgentes” que vos.

Y te entiendo, amor. Yo también estuve ahí.

Agotada. Podrida de todo. Frustrada con mi cuerpo, mi vida y mi salud.

Años ignorando síntomas, molestias y señales hasta que mi cuerpo dijo basta.

Empecé a sentirme cada vez peor: con menos energía, más peso, menos paciencia, y sin entender qué me pasaba.

Hola, soy Dani, Health Coach y creadora de Néctar Nutrición

Hace más de 8 años yo tenía todos los síntomas que estás sintiendo ahora.

Y además, pesaba más de 100 kilos (mido 1.53… así que imagináte 🤦🏻‍♀️).

No te voy a decir que un día encontré una solución mágica y mi vida se volvió perfecta.

Pero sí te puedo decir que después de meses de investigación (mientras me formaba como coach), de prueba y error, y de cambiar profundamente mi alimentación y mis hábitos, logré:

✅ Controlar mi estrés y mis niveles de cortisol

✅ Perder más de 40 kilos en menos de 6 meses

✅ Mejorar completamente mi relación con la comida y con mi cuerpo

✅ Eliminar TODOS esos síntomas horrendos que me acompañaban

✅ Estabilizar mi humor, dejar de explotar por todo

✅ Recuperar mi energía, mi foco y mis ganas de vivir

Pero lo más importante es esto:

Volví a sentirme bien en mi cuerpo.

Recuperé mi autoestima.

Aprendí a nutrirme sin exigencias, sin perfeccionismo, sin frustración.

Así que en los últimos años me dediqué a crear programas holísticos para mujeres que (al igual que yo) quieren sentirse bien, con energía, hermosas y sin estrés.

Por eso creé CALMA 💛

Un programa pensado para mujeres que (como yo en ese momento)

están estresadas, agotadas y llenas de síntomas hormonales que nadie les explica.

¿Qué es CALMA?

Un protocolo holístico de 21 días que aborda la alimentación, los hábitos, el bienestar emocional y la medicina natural para ayudarte a:

✅ Dormir mejor

✅ Regular tu cortisol

✅ Sentirte más liviana

✅ Bajar la inflamación

✅ Recuperar tu energía

✅ Eliminar los síntomas del estrés crónico

✅ Mejorar tu relación con vos y con tu cuerpo

CALMA es para vos si:

Además de sentirte agotada, frustrada y confundida:

👉🏻 Tenés síntomas compatibles con cortisol alto o desequilibrio hormonal, (hinchazón, exceso de grasa abdominal, irritabilidad, niebla mental, falta de concentración, antojos insufribles, aumento de peso desmedido y sin razón aparente, fatiga, acné, caída del cabello, entre otros). Pero no tenés idea si realmente tenés un desbalance y tus estudios siempre dan “bien” y seguís sintiéndote mal.

👉🏻 Probaste todo para controlar tu estrés y nada te funcionó.

👉🏻 No tenés tiempo para rituales eternos de autocuidado.

👉🏻 Querés volver a sentirte vos — presente, conectada, viva.

👉🏻 Necesitás un plan claro, fácil de seguir y sin exigencias

Te mereces:

  • Sentirte liviana física y mentalmente

  • Estar enfocada, presente y creativa

  • Comer con placer y sin culpa

  • Reconectar con tu cuerpo y tu energía femenina

  • Habitar una rutina simple, reguladora y tuya

Protocolo CALMA

Esto es todo lo que incluye 🔽

Módulo para entender todo acerca del Estrés

✅ Todo lo que necesitas saber acerca del Estrés

✅ Todo lo que necesitas saber acerca de tu Sistema Nervioso

✅ Todo lo que necesitas saber acerca del Cortisol

Necesitas entender lo que te pasa de manera simple y clara.

Test para identificar tu Perfil de Estrés

✅ Test paso a paso para identificar cada perfil de estrés

✅ Mini guías con técnicas para controlar el estrés en función a tu perfil de estrés.

No todas nos estresamos de la misma manera, acá vemos como te estresas y te regulas desde la raíz.

Roadmap paso a paso para cada Perfil de Estrés

El Roadmap incluye:

✅ Técnicas de Regulación de tu Sistema Nervioso

✅ Medicina natural para controlar el estrés

✅ Recomendaciones de suplementación para cada perfil

✅ Bitácora de Regulación de emociones.

Sin vueltas y en poco tiempo, el paso a paso que necesitas para tu caso específico.

Alimentación Antiestrés

✅ 60 Recetas antiinflamatorias y Antiestrés

✅ Menú orientativo para los 21 días del programa

✅ Información nutricional (calorías, gramos de proteínas, grasas y carbohidratos) para cada Receta

✅ Lista de Compras para cada Semana

✅ Tabla de reemplazos para cada ingrediente

Recetas con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita para desinflamarte, regular a tu sistema nervioso y prevenir niveles altos de cortisol.

Guías de Regulación del Sistema Nervioso

✅ Guía de Respiraciones para regular tu Sistema Nervioso

✅ Manual de Regulación de sistema nervioso

✅ Técnicas Express para cuando necesitas regularte en poco tiempo

Técnicas simples y prácticas para entender y regular tu sistema nervioso, basta de vivir en piloto automático.

Guías de Medicina Natural Antiestrés

✅ Infusiones y blends para controlar el Estrés

✅ Plantas medicinales que te ayudan a controlar el estrés

✅ Indicaciones de cada ingrediente

✅ Suplementos recomendados para el control del estrés

Te enseño a usar las plantas medicinales para controlar tu estrés, ansiedad, cortisol y estado de ánimo.

Además si te inscribes HOY

vas a acceder a los siguientes

🎁 REGALOS 🎁

🎁 Guía de Cocina Antiestrés

✅ Guía de Mealprep para pasar menos tiempo cocinando

✅ Paso a paso para dejar tus comidas listas en un solo día

Basta de pasar horas en la cocina todos los días, acá te enseño a cocinar un par de veces a la semana y tener todo listo cuando lo necesitas.

🎁 Recetario de Postres y Snacks Antiestrés

✅ 20 Recetas de postres y snacks antiinflamatorios y antiestrés

✅ Información nutricional (calorías, gramos de proteínas, grasas y carbohidratos) para cada Receta

Comer sano y para regularte no tiene que ser aburrido, estas recetas son GENIALES para cuando tenés algún antojo.

🎁 Guía de adaptógenos para controlar el estrés

✅ Info de cada adaptógeno para controlar el estrés y cortisol

✅ Cómo y cuándo consumir cada adaptógeno

✅ Adaptógenos según tus síntomas

Sobretodo si tenés muchos síntomas de cortisol alto, los adaptógenos van a ser tus mejores amigos para regularte.

🎁 Guía de aromaterapia para controlar el estrés

✅ Aceites esenciales para controlar el estrés

✅ Aceites esenciales para regular tu sistema Nervioso

✅ Blends e indicaciones para cada aceite esencial

Aprendé a usar los aceites esenciales para bajar la ansiedad, dormir mejor y regular tus emociones.

🎁 Guía de Hábitos Hot & Healthy para Regular el Cortisol

✅ Herramientas paso a paso para controlar el Cortisol Alto y sus síntomas

✅ Checklist de control de Cortisol

✅ Hábitos semanales para regular tu cortisol

Paso a paso para decirle chau al cortisol desequilibrado.

🎁 Guía de control de ansiedad y burnout

✅ Prácticas paso a paso para controlar la ansiedad

✅ Técnicas de regulación para evitar el burnout

✅ Herramientas express para controlar tu ansiedad en pocos minutos

Te enseño a controlar tu ansiedad en pocos minutos y a evitar colapsarte.

Es TODO lo que necesito, lo quiero

¿Qué pasa cuando terminás este programa?

👇

Quiero mi CALMA ahora

Valor del programa y medios de pago

Valor total del programa:

$157 USD o $157.000 ARS

Accede hoy por solo

$33 USD o $33.000 ARS

Medios de pago:

Para Argentina: Tarjetas de crédito o débito mediante MercadoPago.

Resto del mundo: Paypal (mediante paypal puedes pagar con tarjeta de crédito o débito de tu pais).

Al realizar el pago accederás de manera inmediata a todo el contenido del programa.

Al inscribirte Accedes de inmediato a:

✅ Guía para identificar tu perfil de estrés

✅ Protocolo y Roadmap paso a paso para controlar el estrés para cada perfil de estrés

✅ Menú antiestrés

✅ Recetario Antiestrés

✅ Tablas de reemplazos para todos los ingredientes del recetario

✅ Técnicas de control de estrés

✅ Medicina natural para controlar el estrés

✅ Recomendaciones de suplementos para controlar el estrés

✅ Bitácora de Regulación Emocional

✅ Manual de Regulación del sistema nervioso

✅ Guía de Respiraciones para regular el Sistema Nervioso

✅ Acceso inmediato y de por vida al programa y sus actualizaciones.

Al inscribirte hoy además accedes a todo esto:

✅ BONUS 1: Guía de Cocina Antiestrés

✅ BONUS 2: Recetario de Postres y Snacks Antiestrés

✅ BONUS 3: Guía de adaptógenos para controlar el estrés

✅ BONUS 4: Guía de aromaterapia para controlar el estrés

✅ BONUS 5: Guía de Hábitos Hot & Healthy para Regular el Cortisol

✅ BONUS 6: Guía de control de ansiedad y burnout

Preguntas Frecuentes

¿Necesito experiencia previa en wellness o meditación?

No. CALMA está diseñado para explicarte todo de forma simple y clara. No hay jergas ni tecnicismos.

¿Y si no tengo tiempo todos los días?

CALMA se adapta a tu ritmo. Incluso con 10 minutos por día podés sentir una gran diferencia.

¿Tengo contacto con Dani durante el programa?

Si, podrás hacerme todas las preguntas que desees por whatsapp durante todo el programa.

¿Cuándo empiezo a ver cambios?

Algunas mujeres sienten más energía y descanso desde la primera semana. Otras notan cambios progresivos. Lo importante es que vas a tener herramientas reales para sostenerlo.