Bienvenida a
Néctar Nutrición
Tu lugar seguro para aprender a mejorar tu salud de manera natural y desde la raíz.
Néctar Nutrición es el resultado de años de estudio y experiencia en el tratamiento de distintos desbalances hormonales.
Las bases de Néctar Nutrición
Bienestar
Aprende a utilizar técnicas de bienestar e incorporar hábitos para mejorar tu salud y tu vida.
Medicina Natural
Utilizamos las hierbas y plantas medicinales para tratar problemas hormonales.
Alimentación
Usamos la comida como fuente de energía y como medicina para nuestra salud femenina.
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Conoce a Dani G. Cruz, la Coach y Fundadora de Néctar Nutrición
Dani G. Cruz
Certified Integrative Nutrition and Health Coach
En mis más de 6 años de experiencia como Experta en Nutrición, siempre fui mi principal clienta. Mi experiencia más grande fue haberme recuperado NATURALMENTE de la Resistencia a la Insulina, Síndrome de Ovario Poliquístico, Acné Hormonal, Obesidad y el Estrés Crónico.
Desde hace más de 6 años me dedico a ayudar a mujeres de todo el mundo a Revertir la Resistencia a la Insulina, controlar el Estrés Crónico (principal causante de desbalances en el cortisol) y balancear sus hormonas sin hacer dietas extremas, sin pasar hambre ni frustrarse.
Trabajemos juntas
Programas y Protocolos Específicos
Aprende a controlar Desbalances Hormonales específicos, desintoxicar tu organismo o curar tu salud intestinal y metabólica.
Mis programas y protocolos específicos son ideales para quienes busquen un tratamiento holístico, natural y efectivo en poco tiempo.
Planes Mensuales
Conexión Hormonal: mi plan mensual de 6 meses donde te doy todas las herramientas necesarias para aprender a controlar naturalmente cualquier desbalance hormonal. Este plan fue creado para mujeres que buscan mejorar desde la raíz.
Néctar NutriPlan: mi plan mensual de recetarios, creado para mujeres que tienen poco tiempo libre y quieren llevar una alimentación saludable mientras aprenden hábitos saludables.
Guías y Recetarios
Mis guías y recetarios fueron creados para ayudarte a mejorar tu alimentación, apoyar tu camino hacia una vida más saludable y ayudarte a lograr tus objetivos de alimentación y bienestar.
Online Coaching
Mis sesiones de coaching 1:1 están orientadas a ayudar a mujeres con desbalances hormonales que busquen un apoyo constante, planes personalizados y estrategias adaptadas a sus objetivos y necesidades.
Consulta la disponibilidad y valores.
Preguntas Frecuentes
Nuestros planes de alimentación están diseñados para ayudarte a mejorar tu salud hormonal y bienestar general. Recibirás un plan estructurado con recetas fáciles y deliciosas, listas de compras y recomendaciones adaptadas a tus necesidades.
Sí, cada receta incluye información detallada sobre calorías, proteínas, grasas y carbohidratos, además de la lista de ingredientes en gramos para una sola porción.
Sí, una vez que adquieras un plan o membresía, tendrás acceso ilimitado a los materiales descargables, para que puedas seguir el programa a tu propio ritmo.
Los resultados varían según cada persona, pero muchas clientas notan mejoras en su digestión, energía y bienestar hormonal en las primeras semanas. La constancia y la alimentación adecuada son clave para lograr cambios sostenibles.
No, nuestros planes están diseñados con ingredientes accesibles y fáciles de encontrar. Además, incluimos opciones de sustitución para adaptarnos a diferentes preferencias y disponibilidad.
Nuestros planes están diseñados para abordar necesidades específicas como salud hormonal, digestión y bienestar general. Aunque no son personalizados, ofrecemos opciones adaptables y recomendaciones para que elijas el plan que mejor se ajuste a ti.
